Как музыка используется в обучении поддержанию физической формы и здоровья?

Музыка играет важную роль в процессе обучения поддержанию физической формы и здоровья. Она используется не только для создания настроения, но и как инструмент, способствующий повышению мотивации, улучшению эффективности тренировок и…