Какие существуют виды йоги?
Йога — это древняя практика, которая сочетает в себе физические, умственные и духовные аспекты. Существует множество видов йоги, каждый из которых имеет свои уникальные особенности и цели. Рассмотрим некоторые из…
Почему люди занимаются йогой?
Йога – это практика, которая существует уже тысячи лет и охватывает не только физические упражнения, но и философские, духовные и психологические аспекты. Почему же люди занимаются йогой? Давайте рассмотрим основные…