Какие техники повышения концентрации и продуктивности эффективны для женщин во время менструации?

Менструация — это естественный физиологический процесс, который может оказывать влияние на физическое и эмоциональное состояние женщины. Во время менструации многие женщины сталкиваются с усталостью, раздражительностью и снижением концентрации. Однако существуют…