Как музыка влияет на состояние ума и тела во время медитации?

Музыка играет важную роль в процессе медитации, оказывая значительное влияние на состояние ума и тела. Начиная с древних времен, различные культуры использовали музыкальные инструменты и звуки для достижения глубокой релаксации…