Какой эффект на психику человека оказывает занятия спортом?

Занятия спортом оказывают на психику человека множество положительных эффектов. Регулярная физическая активность является важной частью здорового образа жизни и способна значительно улучшить общее состояние как физического, так и психического здоровья.…