Какие творческие упражнения помогают во время менструации?

Менструация – это время, когда многие женщины испытывают не только физический дискомфорт, но и эмоциональные изменения. Творческие упражнения могут стать отличным способом справиться с этими изменениями и найти внутренний баланс.…