Почему важно избегать избыточного потребления соли?

Потребление соли — это важный аспект нашего питания, который напрямую влияет на здоровье человека. Натрий, содержащийся в соли, необходим для нормальной жизнедеятельности организма: он участвует в поддержании водного баланса, регулирует…