Как гормоны влияют на физическую активность?
Гормоны играют ключевую роль в регуляции множества процессов в организме, включая физическую активность. Они влияют на обмен веществ, уровень энергии, восстановление после тренировок и даже на мотивацию заниматься спортом. В…