Как мозг влияет на самоконтроль?

Мозг играет критически важную роль в формировании и поддержании самоконтроля. Самоконтроль можно определить как способность управлять своими эмоциями, действиями и желаниями, чтобы достичь долгосрочных целей. В этом процессе участвуют различные…