Как уменьшить воспаление с помощью питания?

Воспаление — это естественная реакция организма на повреждение или инфекцию, однако хроническое воспаление может привести к различным заболеваниям, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и даже рак. Один из эффективных способов снижения…