Как избавиться от прокрастинации?
Прокрастинация — это привычка откладывать дела на потом, что может вызывать стресс, чувство вины и снижение продуктивности. Чтобы избавиться от прокрастинации, необходимо понимать причины ее возникновения и применять определенные техники…