Как музыка влияет на развитие управления стрессом и тревожностью?
Музыка является мощным инструментом, способным оказывать значительное влияние на наше психоэмоциональное состояние. Исследования показывают, что прослушивание музыки может значительно снизить уровень стресса и тревожности, а также помочь в управлении этими…