Что такое метаболизм и как его ускорить?

Метаболизм — это совокупность всех химических реакций, происходящих в организме, которые обеспечивают его жизнедеятельность. Он включает в себя катаболизм (разложение веществ для получения энергии) и анаболизм (синтез необходимых клеткам веществ).…