Какое влияние на здоровье оказывает регулярная физическая активность?

Регулярная физическая активность оказывает значительное влияние на здоровье человека. Она не только способствует улучшению физического состояния, но и положительно влияет на психическое здоровье, а также снижает риск возникновения различных заболеваний.…